Le premier signe d’hypoglycémie lorsque les températures baissent est…

Comme le symptôme est souvent émotionnel, on en oublie parfois la cause physique. Si vous ou un membre de votre famille présentez des changements d’humeur soudains, de la confusion ou de l’agitation, et qu’une hypoglycémie est possible, vérifiez votre glycémie avant de chercher des réponses. Un lecteur de glycémie permet d’établir un diagnostic en 5 secondes.

8. Difficultés à se concentrer ou à penser clairement

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Une hypoglycémie peut rendre des tâches simples étrangement difficiles. Lire un paragraphe, répondre à un courriel, suivre une recette ou tenir ses comptes peut soudainement demander beaucoup plus d’efforts que d’habitude. Je dis toujours aux gens que ce n’est ni un défaut de caractère ni un manque de concentration ; le cerveau a simplement besoin d’énergie.

Concrètement, c’est pourquoi il est judicieux de conserver son traitement à plusieurs endroits : dans une poche de manteau, dans la voiture, dans un sac de travail et sur la table de chevet. Quand on a des difficultés à se concentrer, la praticité est essentielle. Les comprimés de glucose sont particulièrement pratiques car chaque comprimé est prédosé, généralement à 4 grammes.

9. Vision floue

Votre vision peut devenir légèrement floue, trouble ou difficile à focaliser. Si vous conduisez, arrêtez-vous en toute sécurité et contrôlez votre glycémie dès que possible. N’essayez pas de forcer votre trajet pour rentrer chez vous. Une hypoglycémie peut s’aggraver rapidement et conduire en présentant des symptômes est dangereux.

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Pour toute personne sous insuline ou prenant certains médicaments contre le diabète, il est judicieux de toujours avoir dans sa voiture au moins deux solutions pour faire baisser sa glycémie : par exemple, un tube de comprimés de glucose et 120 ml de jus de fruits longue conservation. Pensez à vérifier les dates de péremption tous les deux ou trois mois.

10. Picotements autour de la bouche ou dans les doigts

Ce symptôme n’est pas systématique, mais lorsqu’il se manifeste, il peut être caractéristique. De légers picotements autour des lèvres, de la langue ou du bout des doigts peuvent apparaître avant des symptômes plus évidents. Comme le froid peut également provoquer des sensations étranges ou un engourdissement des doigts, ce signe peut facilement être négligé.

Là encore, le contexte est important. Si vous avez été actif, mangé moins que d’habitude, consommé de l’alcool ou pris des médicaments pour faire baisser votre glycémie, les picotements doivent vous alerter. Faites un test si possible et traitez rapidement si votre glycémie est inférieure à la normale.

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11. Confusion, maladresse ou troubles de l’élocution

Il s’agit d’un stade plus grave d’hypoglycémie. La personne peut sembler désorientée, tituber, avoir des difficultés à s’exprimer ou se comporter comme si elle était sous l’emprise de l’alcool. À ce stade, elle peut ne pas être en mesure de se soigner correctement ; c’est pourquoi il est important que sa famille, ses collègues et ses proches connaissent également les signes.